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O Universo da Vagina

Todas as mulheres tem!

 Todas as mulheres tem e muitas nem a notam!

 Todas as mulheres tem e nem sabem como cuidar de verdade dela!

 Sim meus queridos, estou falando da VAGINA.

Foto do Pinterest

Ela é o principal órgão de todo o sistema reprodutor feminino e como tal deve ser respeitada. De uma anatomia única e exclusiva do corpo feminino, ela tem em sua composição: vulva, grandes e pequenos lábios, o canal vaginal, a uretra, e o tão procurado clitóris, que existe única e exclusivamente para gerar prazer a mulher.

 Possui  várias cores, tonalidades e aspectos  diferentes. Recebe muitas vezes apelidos carinhosos como Frô, pepeka, pombinha entre outros cada vez mais criativos. 

Possuem o grande dom de ser a literalmente a porta de entrada e saída para novas vidas e devem ser muito bem cuidadas.

 Uma vagina requer cuidados especiais para sempre se manter saudável. Neste post e também neste vídeo, iremos citar alguns deles.

Anatomia Feminina - Fonte Pinterest

Confira aqui na lista abaixo alguns cuidados simples para ajudar na sua saúde íntima.

Por ser uma região quente e úmida, ela é propicia a  aglomeração bacteriana, e se não for limpa e bem cuidada essas infecções podem atingir uma amplitude tamanha e chegar até a bexiga ou ao útero. Cuidados rápidos e simples podem evitar problemas sérios com ela. Por exemplo: um habito que ajuda muito a evitar as famosas infecções de urina e também a candidíase de repetição, é o uso de sabonete próprio para a região vaginal. Por respeitar o PH da região, ele limpa sem agredir a microbiota vaginal e assim ajuda a evitar as temíveis infecções de urina;

Manter a vagina sempre hidratada também é um meio de prevenção de doenças. Mas existe hidratante pra vagina?

 Sim, é o óleo de coco! 

Além de ser um hidratante natural pra região vaginal ele ajuda a sua imunidade.

Manter uma alimentação saudável aumenta seu sistema imunológico e melhora sua região intima. Existem doenças que pioram com maus hábitos alimentares.

Por exemplo: a candidíase adora açúcar, então, quanto mais açúcar na sua alimentação, mais chances da candidíase piorar ou repetir sempre.

Quanto mais líquido você beber, menos concentração de bactérias sua urina vai ter, então esses bichinhos não vão ficar na sua região vaginal e causar doenças. 

Isso se você respeitar sua fisiologia e não segurar o xixi. Segurar o xixi, além de causar problemas como infecções de urina, também causam  fraqueza na musculatura vaginal e a famosa bexiga caída, terror entre as mulheres!

Quer mais dicas? Me conta aqui nos comentários.

Fizemos este conteúdo com muito carinho para vocês e já avisando que vem muito mais por aí!

Até a próxima!

Bjs, Jaqueline Souza.

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Conheça um pouquinho sobre a Jaqueline Souza

Oiiiiiiiiiiiii, tudo bem com vocês?

Mais uma novidade incrível aqui no Blog… mais uma colaboradora maravilhosa que vai trazer muito conteúdo bacana para todo mundo, relacionado a área de saúde, estética e bem estar.

Sem demora, deixa que a própria Jaqueline se apresente para vocês.

Olá, tudo bem pessoal! Meu nome é Jackeline Souza e vim me apresentar formalmente pra todos vocês. Sou fisioterapeuta já fazem 10 anos, me formei na UNIFAE em 2010 e desde então nunca mais parei de me apaixonar pela minha profissão.

Eu, Jaqueline e Daiane

A área da fisioterapia oferece muitas oportunidades de emprego em áreas distintas aos quais tive oportunidade de passar por quase todas, até achar minha verdadeira paixão. 

Em 2012 fiz minha primeira pós em traumato ortopedia, porque até então julgava ser minha área de preferência. porém alguma coisa ainda não se encaixava. Assim  que terminei minha pós, fui convidada pela UNIFEOB para ministrar o curso de massagens ocidentais por um projeto chamado PRONATEC na Instituição. Daí então que começou meu interesse pela área de estética e saúde da mulher. Quanto mais eu me aproximava desse publico, já que pelo 70% da procura de massagem era por mulheres, mais eu gostava do que eu fazia. 

Foi ai que eu resolvi fazer minha segunda especialização em saúde da mulher, e ai sim me encontrei verdadeiramente. Cada aprendizado novo, cada técnica nova, uma paixão. Percebi também que esse universo feminino é muito interessado em se cuidar e melhorar sua aparência e autoestima, por isso para ficar mais preparada pra elas, eu também fiz uma especialização em biomedicina estética.

 Há 6 anos trabalho só com saúde da mulher e sexualidade, numa clinica de gineco-obstetricia da cidade chamada CLINICA SALES, muito conhecida devido a excelência de seus profissionais.

 Agora, fui convidada pela fundadora do BLOG MULHERES MARAVILHA, para fazer parte desse projeto tão lindo respondendo as duvidas de vocês com relação a beleza, cuidados e sexualidade, criando posts de grande qualidade e importância para vocês!

 Com certeza espero ajudar de alguma forma cada uma, com nossas criações em conjunto.

 Nossas criações estão sendo pensadas com muito carinho para todos os nossos seguidores MARAVILHOSOS. Qualquer dúvida e maiores informações basta me seguir no Instagram @jackysouza_fisio ou entrar no meu canal no YOUTUBE – canal Jacky Souza !

 Estou disposta a tornar a vida de vocês maravilhosa e sem duvidas.

 E ai: quem vem comigo?

Beijos, Jaqueline Souza e Patrícia.

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6 dicas para tirar seu conjunto da mesmice

Os conjuntos são peças que chegaram para ficar (novamente). Por volta dos anos 80/90 eles reinavam cheio de cores e estilo (quem aí se lembra das ombreiras nos conjuntos de linho, levanta a mão!)

Agora vou dar 06 dicas bem simples que faz toda a diferença na sua produção e que te desprende do fato de ser um “conjunto” e você acabar usando apenas de maneira simples.

Vem comigo nestas dicas e se joga.

1- Conjunto com Body de Renda

Aproveite a estampa animal print e dê um toqu mais sensual com o body de renda

Vamos aproveitar a estampa animal print deste conjunto e abusar de uma produção mais ousada com o body de renda. A estampa animal print já tem um toque mais sensual, por isso cuidado no uso de acessórios para não ficar muito exagerado. Deixe a estampa e a textura da renda fazerem este trabalho.

 

Conjunto sem o body de renda

2- Conjunto com Scarpin

Isso mesmo, use seu conjunto com um belo par de scarpin.

Engana-se quem pensa que estes conjuntos devem ser usados apenas com tênis.

Sapatos deste tipo são um clássicos e sempre deixa sua produção mais sofisticada, e eu, como sou apaixonada por este tipo de sapato, ficou mais fácil ousar na cor. (caso deste scarpin em pink combinando com os brincos).

Este é o conjunto sem detalhes, lindo de viver.

3- Conjunto com sandália de salto alto

Aqui vamos com um conjunto de tecido mais leve e deixar a sofisticação por conta da sandália clássica de tiras preta e também dos brincos.

Poderoso e confortável.

Este conjunto de malha canelada tem ares bem esportivo por conta das faixas na calça e também na blusa, mas o fato de ser de manga curta me possibilitou usar a sandália de tiras finas. Para dar mais um pequeno detalhe e valorizar a tira da canela, aproveitei o punho na calça e dei uma leve puxadinha. 

Mas claro que também vai ficar lindissímo com um tênis bem bacana. Minha aposta foi no All Star de camurça vermelho e salto embutido.

4- Conjunto com Tênis e Trend Coat

Esta tendência veio de fora. Vimos diversos artistas e influencers fazendo uso de conjuntos com esta pegada superesportiva com tênis e com casacos mais “arrumadinhos” como os trent coat.

Esfriou mais um pouquinho e não tem medo de ousar…use e abuse, e claro que na mesma pegada do abusar, eu já coloquei também um scarpin bem poderoso e uma bolsa na mesma cor do conjunto.

5- Conjunto com Tênis e Acessórios

Acordou sem tempo de uma produção mais elaborada, mas mesmo assim não quer abrir mão do estilo,então aposte em acessórios para dar um UP.

Abuse de brincos, pulseiras e muitos colares.

Para usar com este conjunto preto e cinza, eu apostei em um mix de colares rosê bem delicado. Bastou para quebrar a monotonia do look.

6- Conjunto com Jaqueta Jeans

Não tem jeito, a boa e clássica jaqueta jeans vai te ajudar muito e quebrar a sobriedade de um conjunto.

Principalmente nos dias de temperatura instável…saimos pela manhã e está um calor, mas quando retornamos no final de dia, a temperatura já caiu e a jaqueta jeans entra para nos salvar.

Gostou das dicas? Me conta aqui nos comentários.

Beijos, Patrícia.