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Harmonização Facial

Melhore sua imagem facial sem grandes intervenções cirúrgicas

  Que delícia poder melhorar algo em nosso rosto quando nos incomoda, e o melhor, sem intervenções invasivas como as cirurgias plásticas tradicionais.

  Pois bem, a harmonização Orofacial tem este poder, mas claro, como todo procedimento, devemos tomar alguns cuidados e tentar não exagerar na “DOSE”.

  Para explicar os materiais e como os procedimentos são feitos, tive o prazer de conversar no programa MULHERES MARAVILHA, com a Dra. Marina Caslini – ortodontista, coordenadora regional da ONG Turma do Bem e também especialista em Harmonização Orofacial.

  A Dra. Marina nos deu um show de explicação para entendimento de todos e deixou claro que a harmonização pode ser feita em todo o rosto, mas que cada caso precisa ser estudado em uma anamnese minuciosa para encontrar a melhor solução.

Fonte: Dra. Marina Caslini

  Existem procedimentos que já nos dá um resultado no momento da aplicação, como preenchimento de ácido hialurônico, mas em alguns casos, como na aplicação de toxina butolínica,  é preciso segurar a ansiedade por alguns dias.

  Não existe padronização da quantidade de produto usado, aliás, se o profissional que você procura tem padrões de atendimento igualitário para todos os pacientes… CORRA!!!

  Temos visto diversos artistas “perdendo a mão” e implicando em uma desarmonização facial. Isso, além de trazer alguns problemas futuros como a flacidez por excesso de produto, pode mexer muito com o fator psicológico, uma vez que há pessoas que relatam que não se reconhecem mais quando se olham no espelho.

  Que fique bem claro, de uma vez por todas, que a harmonização orofacial precisa respeitar as feições e as linhas naturais do seu rosto, por isso, cada procedimento precisa ser estudado de maneira única entre o responsável pela aplicação do procedimento e as expectativas do paciente. 

  Acompanhe no vídeo o nosso bate papo sobre este assunto.

Entenda alguns materiais usados em procedimentos de Harmonização Orofacial

  • Toxina Botuliníca - BOTOX - um dos produtos mais famosos em procedimentos estéticos. A toxina tem ação paralizante e preenchedora suavizando linhas de expressão.
  • Ácido Hialúronico - ajuda a manter a sustentação e a hidratação da pele, evitando a flacidez, as linhas e sinais de expressão, preenchendo e mantendo a pele hidratada, viçosa e revitalizada.
  • Fios de sutentação - PDO - é um novo método de suspensão dos tecidos da face e corpo, com o uso de fios 100% absorvíveis compostos de polidioxanona (PDO) que prometem além lifting dos tecidos o estímulo da produção de colágeno, através do processo cicatricial em torno deles.
  • Lipo enzimática de papada - é possível através do uso de microinjeções, que ao serem aplicadas em toda a região conseguem deixar o rosto livre da indesejável papada. Essas microinjeções quebram as células de gordura ao redor do pescoço, eliminando completamente a área conhecida com duplo queixo.

  Estes são apenas alguns dos materiais usados na harmonização orofacial porque a lista é bem extensa. Procure a DRA. MARINA CASLINI e entenda o que melhor se adaptará a sua expectativa e sonho.

  Espero que tenha sido esclarecedor, mas se ficou com dúvida, manda aqui nos comentários.

  Beijos, Patrícia.

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Diário do Melasma – Produtos não manipulados

Produtos de Drogarias

  Claro que os produtos de drogarias não poderiam faltar. Eles são faceis de serem encontrados e com a vantagem da impossibilidade de manipular, eles terem um “PADRÃO” em qualquer lugar do Brasil e do mundo.

  Minha parceria, DROGARIA TOTAL – FARMÁCIA DO HÉLIO, me enviou produtos com muita tecnologia para dar a vocês uma experiência e muita possibilidade na escolha no melhor produto para seu tipo de pele.

  Acompanhe a lista de produtos que estou usando:

Água micelar Pigmentbio H2O da Bioderma

  Um produto que toda necessarie deveria ter. A água micelar limpa, demaquila e no caso desta específica, ainda possui agentes clareadores para em conjunto com os outros produtos, auxiliar no clareamento das manchas.

  Sua formula contém a exclusiva patente LumiReveal contém azelato de lisina e andrographolide, dois potentes clareadores com eficácia dermatologicamente comprovada para uniformizar e prevenir novas hiperpigmentações, dia após dia.

 

Filtro solar com cor Bioderma Photoderm MAX 50+

  Tenho dito muito por aqui e repito:

  – Se for investir em apenas um produto, invista em um bom filtro solar!!!!

  É ele que será seu melhor amigo no dia a dia para amenizar e esconder as manchinhas dos raios solares. Além da proteção contra as manchas, ele previne rugas, envelhecimento e o tão temido câncer de pele. No caso de pele com melasma, o melhor é sempre investir em um filtro solar com cor. Se você não enxerga a mancha, o sol também não.

  Alguns componentes deste filtro solar segundo o fabricante são:

  Além de FPS real 72 e UVA 24, sua fórmula é reforçada pela patente Bioderma Bioproteção Celular, que garante a proteção do DNA das células, reduzindo em 93% os danos causados pela radiação UVA. Com potente ação antioxidante, a patente potencializa os mecanismos naturais de proteção da pele e ajuda a prevenir o envelhecimento prematuro.

  Sua textura aqua-fluida sem cor é muito resistente à água e tem acabamento imperceptível na pele, sem deixar traços brancos, ideal para a fotoproteção diária ou em ocasiões de maior exposição ao ar livre. Homens e mulheres de peles normais a secas são o público ideal de Photoderm MAX Aquafluide FPS50+, que garante a segurança até para as peles mais sensíveis graças à sua fórmula livre de perfumes, parabenos, hipoalergênica e não comedogênica

Filtro solar em pó ISDIN

  Um dos produtos mais práticos que eu conheci nesta jornada do melasma. De falta aplicação, ele é ótimo para o REPASSE de filtro solar durante o dia a dia corrido que levamos.

  Composto por um pincel como o de maquiagem, o filtro solar em pó mineral da ISDIN pode ser levado para todos os lugares. 

  Uma ressalva muito importante é a este tipo de produto é de uso individual, uma vez que o aplicador não pode ser higienizado. Então nada de emprestar seu produtinho.

  Olha só o que diz o fabricante:

  Protetor solar em pó. ISDIN Fotoprotector SunBrush Mineral se ajusta a todos os tons de pele e é perfeito para usar sobre a maquiagem. Proporciona proteção de amplo espectro, contra raios UVA e UVB, com acabamento natural.

  ISDIN Fotoprotector SunBrush Mineral possui textura translúcida e fórmula não comedogênica que, além de proteger, matifica a pele sem abafar ou obstruir poros. Compacto, e fácil de carregar na bolsa e permite que você reaplique em qualquer lugar. Sua fórmula é biodegradável e se decompõe naturalmente, sem afetar o meio ambiente.

Pomada clareadora Vitacid Plus

  Aquele produto clareador que sempre é comentado por dermatologistas.   A  pomada Vitacid Plus, é muito usada no tratamento de combate as manchas e vem como aquele produto mais forte que só pode (DEVE) ser usado a noite e completamente retirado do local pela manhã.

  De consistência mais grossa, essa pomada deve ser aplicada no local da mancha.

  Olha só o que diz o fabricante:

  Este medicamento é indicado para o tratamento de curta duração do melasma moderado a grave da face (escurecimento da pele do rosto,
especialmente nas bochechas e na testa).
  Vitacid® Plus creme age clareando as manchas escuras do melasma. A melhora ocorre gradativamente com o decorrer do tratamento, e os primeiros resultados aparecem geralmente após 4 semanas de tratamento.

  Confira também neste vídeo:

  Espero que tenham gostado e que qualquer duvida sobre qualquer produto de drogaria que tenham curiosidade em conhecer mais, entrem em contato com a:

DROGARIA TOTAL – FARMÁCIA DO HÉLIO

Super beijo e até o próximo post.

Patrícia Helena.

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Diário do Melasma – Produtos Manipulados

Produtos de farmácia de manipulação

  Como já mencionamos no post anterior deste “post bonus” do Diário do Melasma, produtos de manipulação são maravilhosos no tratamento.

  Em conversa com a médica dermatologista CAROL DANTAS, chegamos em um tratamento que conta com suplementação oral, creme diurno com hidratante e clareador e um sabonete líquido que além de limpar, contém antioxidantes e promove uma esfoliação leve.

  Confira mais detalhes destes produtos que estou usando neste momento:

Suplementação Oral

  Ainda pouco falado no tratamento do melasma, a suplementação oral que a farmácia CAPIM LIMÃO manipulou para mim contém uma associação de antioxidantes e clareadores. Previne o envelhecimento precoce causado pelos raios solares e é altamente eficaz no tratamento do melasma.

  Gosto de falar que este tipo de produto é um filtro solar oral. Converse na farmácia CAPIM LIMÃO e encomende sua formula personalizada. 

Esta suplementação oral contém:

Picnogel, luteina, licopeno, oli-ola e polypodium leutocomos.

Sabonete Líquido Syndet

  O sabonete líquido syndet da farmácia CAPIM LIMÃO é uma formula feita para ser usada diariamente no rosto, pois a limpeza facial é fundamental.

  Sua formula contém: 

  Ácido glicólico, renew zyme.

  Este sabonete além de proporcionar limpeza, promove uma esfoliação. Indicado tanto para o tratamento das manchas como também para a pele oleosa, além de ser um maravilhoso para pele de quem usa muita maquiagem.

Creme diurno Melawhite

  O creme diurno Melawhite foi manipulado para ser usado diariamente nos cuidados da pele de melasma. Ele deve ser aplicado após a limpeza com o sabonete syndet e antes do filtro solar.

  Em sua composição e associações, ele contém:

  Melawhite, belides, nanofactor C, luminescense, hentowhite. 

  Este creme além de possuir um poderoso antioxidante, possui  clareador e também é hidratante. Esta combinação é perfeita no tratamento do melasma e do rejuvenescimento da pele.

  Confira agora neste vídeo tudo sobre estes produtos manipulados que estão me auxiliando no tratamento de combate ao melasma.

  Claro que quando falamos em tratamentos para combater as manchas de melasma, surgem muuuuitas dúvidas, então meu conselho de sempre:

  – Converse com seu dermatologista, mas na impossibilidade de uma consulta dermatológica, converse com o farmacêutico responsável na sua farmácia de confiança.

ENTRE EM CONTATO COM A FARMÁCIA CAPIM LIMÃO PARA TE AJUDAR COM DUVIDAS SOBRE PRODUTOS E PARA ADQUIRIR O SEU.

Farmácia de Manipulação Capim Limão

https://www.farmaciacapimlimao.com.br/

Espero que aproveitem este conteúdo e me contem nos comentários o que tem feito para combater suas manchinhas de melasma.

Beijos,

Patrícia Helena.

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Diário do Melasma

Tratamentos em Consultório

  Como a própria Dra. Carol Dantas diz:

– Eles são a cereja do bolo!!!

  Sim, tratamentos feitos em consultórios com a supervisão de um médico dermatologista, biomédico, fisioterapeuta e/ou profissional da área estética capacitados, são mesmo a cereja do bolo quando buscamos resultados visivelmente rápidos.

  Os tratamentos são os mais variados. Os mais famosos quando falamos de melasma, são os peelings (quimico ou físico), lasers e microagulhamento (MMP).

  Acompanhe no vídeo a seguir a entrevista com a médica dermatologista Dra. Carol Dantas e o que ela fala sobre os tratamentos ditos com “mais invasivos”.

  Todo ano desde que meu melasma resolveu dar o “ar da graça”, faço peeling químico, mas este ano resolvi fazer algo diferente.

  Fiz o microagulhamento (MMP), no consultório com a Dra. Carol Dantas e em seguida ela fez a aplicação de um peeling químico para clarear.

  Meu processo de descamação começou logo no segundo dia após o procedimento e durou por 1 semana. A sensação de pele renovada e mais radiante é super visível a partir da segunda semana, mas o que todos me perguntam:

  – E A DOR PARA FAZER O PROCEDIMENTO???

  Sinceramente, foi mais tranquilo do que eu poderia imaginar. Fiz o procedimento sem anestésico por opção minha e faria novamente. Aliás, farei novamente. 

  Acompanhe neste outro vídeo como foi o procedimento.

  Para você que chegou até aqui, vamos te dar um bônus especial, alias, dois bônus especiais.

  O primeiro é um post extra sobre os produtos que estou usando e as composições. O segundo é um e-book que você pode baixar através de um link que está no perfil do meu instagram para poder aproveitar o conteúdo que criamos durante todo o mês de Maio para vocês, e carregar com você para consultar todas as vezes que surgirem dúvidas sobre as terríveis manchinhas de melasma.

Acesse aqui:

@mulheresmaravilhaoficial

  Se preparem que mais alguns dias sai nosso último post da série especial sobre o melasma. 

  Espero que gostem. Beijos.

  Patrícia Helena.

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Diário do Melasma

Produtos manipulados e não manipulados para o tratamento do melasma

  Quando pensamos em tratamento para clarear as terríveis manchas de melasma, nossa cabeça “pira” em uma pequena busca pela internet. São inúmeras opções de produtos que podemos encontrar em farmácias de produtos manipulados e suas fórmulas personalizadas e também a drogaria com uma infinidade de cremes.

  Em minha entrevista com a Dra. Carol Dantas, ela deixa bem claro que produto bom é aquele produto que melhor irá se adaptar ao clima, ao seu estilo de vida, tipo de pele e também ao seu bolso. 

  Por isso vamos te mostrar os benefícios de cada “estilo” de tratamento que estou usando para me auxiliar no clareamento progressivo das manchas.

  Na descrição acima fica claro que os produtos encontrados em drogarias vem em embalagens fechadas pelo fabricante e que a mesma formula encontrada em uma drogaria no sul do Brasil, por exemplo, será encontrada no nordeste.

  Para médicos que hoje atendem por telemedicina, isso é um facilitador por muitas vezes não saber da credibilidade de estabelecimentos comerciais e farmacêuticos responsáveis pela manipulação de determinada formula.

  Os cremes clareadores e filtros solares serão padrão, mas o resultado do tratamento irá depender muito de como sua pele irá reagir aos produtos.

Os produtos de drogaria que estou usando no meu tratamento vem todos da DROGARIA TOTAL – FARMÁCIA DO HÉLIO. 

Os produtos da DROGARIA TOTAL – FÁRMACIA DO HÉLIO que estou usando inclui:

  • Pomada Clareadora
  • Filtro solar em creme com cor e sem cor
  • Filtro solar em pó
  • Água micelar

  Como o próprio nome diz, é um estabelecimento que vende fórmulas personalizadas de acordo com a prescrição médica.

  Uma farmácia de manipulação também cria produtos não personalizados de grande escala para venda, e claro, no tratamento de combate ao melasma, inclui clareadores e filtros solares também.

Todos os produtos manipulados em meu tratamento são da FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO CAPIM LIMÃO, estabelecimento tradicional na cidade de São João da Boa Vista e que vende através de seu e-commerce para todo o Brasil.

  Os produtos da FÁRMACIA DE MANIPULAÇÃO CAPIM LIMÃO que foram prescritos pela médica dermatologista DRA. CAROL DANTAS são:

  • Sabonete líquido facial Syndet
  • Creme hidratante clareador diurno
  • Cápsulas de consumo oral clareadora e antioxidante

Acompanhe no vídeo o depoimento da Dra. Carol Dantas e da Dra. Ana Bozzola , farmacêutica responsável pela farmácia de manipulação Capim Limão.

  Foi bem esclarecedor a diferença destes dois tipos de estabelecimentos que nos auxiliam muito no combate as manchinhas com os mais variados creme e fórmulas.

  Deixamos claro também que quando é possível contar com os dois tipos de produtos (manipulados e não manipulados) temos uma combinação mais poderosa e eficaz no clareamento das manchas, e reforçando que na impossibilidade de uma consulta dermatológica (mas tenha uma dermatologista para chamar de sua), o farmacêutico responsável pode sim, auxilia-lo na busca pelo creme ideal ao seu tipo de pele, por isso a importância da credibilidade do estabeleciamento. 

  No próximo post, vocês irão conhecer todos os produtos usados nesta etapa de tratamento do DIÁRIO DO MELASMA e a função de cada um.

E claro, me acompanhe no meu Instagram que lá continuo mostrando meu dia a dia no combate as manchinhas.

@MULHERESMARAVILHAOFICIAL

  Espero que tenha sido esclarecedor, e se prepara para o próximo post.

  Bjs,

  Patrícia.

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Atualidade Comportamento Junto & Misturado Saúde

Acredite: Tudo vai passar.

Pandemia: Quando a tragédia cria acolhimento e amor ao próximo

  A pandemia está durando em nossas vidas muito mais do que acreditávamos que aguentaríamos (e isso já dura mais de um ano). O medo da doença e da perda de entes queridos tem trazido as nossas vidas um outro tipo de pandemia: A PANDEMIA MENTAL.

  Estamos vivendo cada dia com uma “novidade” sobre a doença e como ela tem agido de maneira única no corpo de cada indivíduo. O vírus, além de agir rápido no organismo, ainda deixa sequelas que estão sendo observadas e estudadas para melhorar a qualidade de vida dos pacientes PÓS COVID.

  Isso mesmo PÓS COVID, termo usado por conta da quantidade de pacientes que estão apresentando problemas relacionados a doença depois de terem contraído o vírus e já terem recebido alta médica.

  Estes problemas são os mais diversos. Situações de manchas na pele, problemas respiratórios decorrente do acometimento do pulmão, fraqueza muscular, e a lista continua…

  Graças a Deus, em situações onde chegamos a perder a esperança, pessoas com empatia e sem tempo a perder, se juntam para levar esperança em tempos tão sombrios.

  Quando juntamos estas pessoas a uma instituição séria de ensino e que tem a capacidade física e intelectual para fazer este tipo de acolhimento emergencial, eles levam a população esperança e melhora da saúde de toda uma comunidade.

  Por isso apresento agora a vocês, este lindo projeto no tratamento de pacientes com sintomas PÓS COVID que a UNIFAE – Centro Universitário das Faculdades Associadas de Ensino oferece.

  Acompanhe no vídeo a entrevista que fiz com a Vice Reitora da UNIFAE e  coordenadora geral do projeto, ANITA BELLOTTO LEME NAGIB, no estúdio da CONECTV BRASIL, além da honra de visitar pessoalmente as instalações que estão acolhendo os pacientes para os tratamentos de maneira multidisciplinar.

 

Acredite: Tudo vai passar.

Clínica de Fisioterapia Unifae
Clínica de Psicologia Unifae
Pilates, uma atividade física maravilhosa, oferecida pela Unifae a população de São João da Boa Vista gratuitamente,
Clinica de Psicologia Unifae e um grande acervo de material de estudos para a capacitação do estudante de psicologia.
Pedia Suit disponivel na clínica de fisioterapia Unifae para reablilitação de crianças

  O que mais me encantou, foi entender uma estrutura tão bem elaborada para capacitação dos estudantes da área da saúde da instituição, e principalmente, o atendimento oferecido a população sanjoanense nos diversos tratamentos que a instituição oferece de maneira gratuita.

  Fui recebida por muitos profissionais e professores, em cada ambiente  que visitei, e todos, sem exceção, compartilhando comigo cada detalhe das vivências da área da saúde e principalmente da situação pandêmica.

  Deixo aqui meu muito obrigada a UNIFAE e a Vice Reitora Anita Bellotto Nagib por tanto acolhimento e infra estrutura oferecida a quem precisa.   Quem procura por atendimento médico, já está fragilizado de alguma maneira, e eles entenderam isso para atender as diversas demandas.   Deixo agora as informações necessárias a população que está precisando de atendimento, e onde, e como procurar atendimento na cidade de São João da Boa Vista.

Anita Bellotto Nagib - é doutora em Ciências da Cirurgia pela FCM/UNICAMP, vice-reitora e pró-reitora de Extensão e Assuntos Comunitários do Centro Universitário UNIFAE

Os pilares do projeto

Coordenação Geral

PROFA. DRA. ANITA BELLOTTO LEME NAGIB

Fisioterapeuta | Especialista em Fisioterapia na Saúde da Mulher – ABRAFISM | Especialista em Fisioterapia Musculoesquelética – UNAERP | Especialista em Fisioterapia do Trabalho – CBES | Mestre em Fisioterapia – UNIMEP | Doutora em Ciências – FCM/UNICAMP | Docente dos cursos de Medicina e Fisioterapia – UNIFAE | Vice-Reitora e Pró-Reitora de Assuntos Comunitários e Extensão – UNIFAE.

  Estruturado em três pilares, o UNIFAE lançou o projeto “#Acredite, tudo vai passar! – Ambulatório Multiprofissional de Reabilitação Pós Infecção por COVID-19”, em parceria com a Prefeitura Municipal e com os vereadores Heldreiz Muniz, Aline Luchetta, Luiz Paraki e Rodrigo Barbosa. A equipe é formada por acadêmicos e docentes dos cursos de Educação Física, Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Medicina, Odontologia e Psicologia do UNIFAE.

 

Primeiro pilar - Implantação de ações integradas e articuladas de educação em saúde

  O primeiro pilar do projeto trata da implantação de ações integradas e articuladas de educação em saúde, por meio da Campanha “#Acredite, tudo vai passar!”, contemplada por meio da criação de material audiovisual, ressaltando informações relativas aos fatores de risco e medidas de controle e prevenção do COVID-19, estruturada por meio de ações integradas entre a equipe de comunicação e a equipe multiprofissional de saúde e divulgada nas redes sociais do projeto @pos_covid.unifae (Instagram), da UNIFAE Unifae São_João (Facebook) e @unifae (Instagram).

Segundo pilar - Acolhimento Psicológico dos Profissionais de Saúde da linha de frente do COVID-19

  Pautado no acolhimento psicológico emergencial remoto, o segundo pilar é voltado aos profissionais de saúde atuantes na linha de frente do COVID-19 da rede hospitalar e ambulatorial de São João da Boa Vista. O agendamento pode ser realizado por meio do link disponível no perfil do Instagram @pos_covid.unifae ou na Clínica Escola de Psicologia pelo telefone (19)36363321.

Terceiro pilar - Ambulatório Multiprofissional de Reabilitação Pós Infecção por Covid-19

  O Ambulatório Multiprofissional de Reabilitação Pós Infecção por Covid-19 estrutura o terceiro pilar da proposta e tem por objetivo promover a assistência e atenção integral à saúde, por meio de acompanhamento multiprofissional especializado, humanizado e gratuito, de pacientes que apresentem sintomas relacionados à Síndrome Pós-Covid. Os atendimentos são realizados por acadêmicos e docentes dos cursos de Educação Física, Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia, Medicina, Odontologia e Psicologia, exclusivamente pelo Sistema Único de Saúde – SUS. Estruturam os locais de atendimento a Academia Escola, o Ambulatório Médico, a Clínica Escola de Fisioterapia e a Clínica Escola de Psicologia do UNIFAE.

Como fazer agendamentos:

  Os agendamentos podem ser realizados de segunda a sexta-feira das 8h00 às 18h00 nos locais de atendimento à saúde do UNIFAE, mediante apresentação de documentos de identificação pessoal, cartão do SUS e encaminhamento das equipes de Unidades Básicas de Saúde (UBSs), Unidades de Saúde da Família (USFs), Rede Hospitalar (pública ou privada), bem como da equipe multiprofissional do UNIFAE.

Acompanhamento da Educação Física

O acompanhamento de Educação Física é destinado para indivíduos apresentando comprometimento físico e cardiorrespiratório associado à Síndrome pós-Covid, encaminhados pela equipe multiprofissional envolvida no projeto. Os agendamentos para o programa de condicionamento físico e cardiorrespiratório estão disponíveis por meio de contato telefônico e o acompanhamento está sendo realizado na Academia Escola do UNIFAE, por acadêmicos do último período do curso de Educação Física com supervisão direta de docentes mestres e doutores especializados na área.

Academia Escola – Rua Artur Bernardes, 45 – Jd. Santo André, São João da Boa Vista – SP | Contato – (19)36314725

Condicionamento Físico e Cardiorrespiratório Pós-Covid

Coordenação

Prof. Do. Cássio José Silva Almeida –  Profissional de Educação Física | Psicologia do Esporte | Doutorando em Educação Física – FEF/UNICAMP | Docente nos cursos de Educação Física e Pedagogia – UNIFAE | Coordenador do curso de Educação Física – UNIFAE.

Supervisão

Profa. Dra. Eunice Cristina da Silva Costa – Profissional de Educação Física | Doutora em Ciências Biológicas – UNICAMP | Docente no curso de Educação Física – UNIFAE.

Prof. Dr. Mateus Moraes Domingos – Profissional de Educação Física | Fisiologia do Exercício | Doutor em Ciências Fisiológicas – UFSCar | Docente no curso de Educação Física – UNIFAE.

Acompanhamento da Enfermagem

  A assistência de Enfermagem  busca promover o acompanhamento de pacientes com lesões cutâneas complexas relacionadas à Síndrome pós-Covid. Os agendamentos estão disponíveis por meio de contato telefônico e o acompanhamento está sendo realizado na Clínica Escola de Fisioterapia do UNIFAE, por acadêmicos do curso de Enfermagem com supervisão direta de docente doutora especializada na área.

Ambulatório de Lesões Cutâneas Complexas Pós-Covid

Coordenação

Profa. Dra. Giovanna Vallim Jorgetto – Enfermeira | Enfermagem em Infectologia| Enfermagem Psiquiátrica e Saúde Mental | Doutora em Enfermagem – UNIFESP | Docente dos Cursos de Enfermagem, Farmácia e Medicina – UNIFAE | Coordenadora do Curso de Enfermagem – UNIFAE.

 

Acompanhamento da Farmácia

  O acompanhamento farmacoterapêutico dos pacientes apresentando sintomas relacionados à Síndrome pós-Covid, com prescrição para tratamento medicamentoso de uso contínuo, visa a orientação e identificação de problemas relacionados ao tratamento medicamentoso. Os agendamentos estão disponíveis por meio de contato telefônico e o acompanhamento está sendo realizado na Clínica Escola de Fisioterapia do UNIFAE, por acadêmicos do curso de Farmácia com supervisão direta de docentes doutoras especializadas na área.

Ambulatório Farmacoterapêutico Pós-Covid

Coordenação

Profa. Dra. Ana Paula Sendão – Farmacêutica-Bioquímica | Mestre e Doutora em Farmacologia – FCM/USP | Coordenadora do Curso de Farmácia – UNIFAE | Docente dos cursos de Enfermagem, Farmácia, Fisioterapia e Medicina da UNIFAE.

Supervisão

Profa. Dra. Danyelle Cristine Marini – Farmacêutica | Farmacêutica Bioquímica | Cosmética Dermatológica | Doutora em Educação – UNIMEP | Docente dos cursos de Enfermagem, Farmácia, Medicina e Odontologia da UNIFAE.

Cuidado e carinho com os pacientes

Acompanhamento da Fisioterapia

 O acompanhamento fisioterapêutico especializado, para pacientes apresentando quadro clínico correspondente à Síndrome Pós-Covid, envolvendo disfunções musculoesqueléticas, neurológicas, pulmonares, cardíacas ou cutâneas. Os agendamentos estão disponíveis por meio do telefone (19) 36314725 e o acompanhamento é realizado na Clínica Escola de Fisioterapia do UNIFAE, por acadêmicos do curso de Fisioterapia com supervisão direta de docentes mestres e doutores nas seguintes especialidades fisioterapêuticas: Cardiologia, Dermatologia, Neurologia, Oncologia, Ortopedia, Pneumologia e Vascular , entre outros ambulatórios especializados sem correlação direta com a Síndrome Pós-Covid. Entre os serviços oferecidos, destaca-se o Estúdio de Pilates, para o tratamento de disfunções musculoesqueléticas associadas às complicações do COVID-19.

Clínica Escola de Fisioterapia UNIFAE – Rua Napoleão Laureano, 426 – Jd.  Santo André, São João da Boa Vista – SP | Contato – (19)36314725

Ambulatório Fisioterapêutico Pós-Covid

Coordenação

Profa. Do. Vanessa Fonseca Vilas Boas – Fisioterapeuta | Especialista em Fisiologia do Exercício – UNIESP-EPM | Especialista em Ortopedia e Traumatologia – IOT-HC-FMUSP | Formação em Pilates – D&D Pilates | Formação em ATM, Biomecânica Craniocervical e Fisiopatologia Temporomandibular – OCLUSIVO | Doutoranda em Educação Física Adaptada – FEF/UNICAMP. Docente e Coordenadora do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

Ambulatório de Fisioterapia Cardiovascular

Supervisão

Profa. Dra. Daniele Albano Pinheiro – Fisioterapeuta – UFSCAR. Mestre em Ciências Fisiológicas – UFSCAR. Doutora em Ciências, Interunidades Bioengenharia – USP. Docente dos cursos de Enfermagem e Fisioterapia – UNIFAE.

 

Ambulatório de Fisioterapia Dermatológica e Vascular

Supervisão

Profa. Dra. Francielle Rodrigues Guimarães – Fisioterapeuta | Especialista em Dermatofuncional – UFTM | Especialista em Saúde da Mulher – UFSCAR | Mestre em Biociências Aplicadas à Farmácia – USP | Doutora em Clínica Médica – FMRP/USP | Docente do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

Ambulatório de Fisioterapia Musculoesquelética

Supervisão

Prof. Me. Leonardo Duarte Picchi – Fisioterapeuta | Consultor em Ergonomia – CN ROSSI | Perito Judicial e Assistência Jurídica – IEDUV | Especialista em Fisioterapia Desportiva – UNIMEP | Mestre em Fisioterapia – UNIMEP | Docente do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

Profa. Do. Vanessa Fonseca Vilas Boas – Fisioterapeuta | Especialista em Fisiologia do Exercício – UNIESP-EPM | Especialista em Ortopedia e Traumatologia – IOT-HC-FMUSP | Formação em Pilates – D&D Pilates | Formação em ATM, Biomecânica Craniocervical e Fisiopatologia Temporomandibular – OCLUSIVO | Doutoranda em Educação Física Adaptada – FEF/UNICAMP. Docente e Coordenadora do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

Ambulatório de Fisioterapia Neurológica

Supervisão

Profa. Dra. Erica Passos Baciuk – Fisioterapeuta | Especialista em Exploração Funcional do Sistema Cardiovascular – FMRP/USP | Mestre em Educação Física – UNICAMP | Doutora em Tocoginecologia – CAISM/UNICAMP | Docente do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

Profa. Me. Mônica Cristina Paulo Andrade – Fisioterapeuta | Mestre em Biologia Funcional e Molecular – UNICAMP | Formação em PediaSuit – PediaSuit Brasil| Docente dos cursos de Farmácia e Fisioterapia – UNIFAE.  

Profa. Dra. Regiane Luz Carvalho – Fisioterapeuta | Mestre e Doutora em Biologia Funcional e Molecular – UNICAMP | Pós-doutora no Departamento de Biomecânica, Medicina da Reabilitação do Aparelho Locomotor – USP com doutorado sanduíche na Penn State University | Formação em PediaSuit – PediaSuit Brasil | Docente do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

Ambulatório de Fisioterapia Oncológica

Supervisão

Profa. Dra. Laura Ferreira de Rezende Franco – Fisioterapeuta | Especialista em Fisioterapia Aplicada à Saúde da Mulher – CAISM/UNICAMP | Mestre e Doutora em Tocoginecologia – CAISM/UNICAMP | Pós-doutora pelo Departamento de Ginecologia, Obstetrícia e Mastologia – UNESP | Docente do curso de Fisioterapia e Medicina – UNIFAE | Pró-Reitora de Pós-Graduação e Pesquisa – UNIFAE.

Ambulatório de Fisioterapia Respiratória

Supervisão

Profa. Me. Ana Julia Frazão Panzeri de Carvalho – Fisioterapeuta | Especialista em Fisioterapia Respiratória – UNICLAR-BATATAIS | Especialista em Unidade de Terapia Intensiva – PUC-MG | Mestre em Enfermagem – UNICAMP | Docente do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

Profa. Do. Rebeca Garcia Rosa Ferreira – Fisioterapeuta | Especialista em Fisioterapia em Terapia Intensiva Adulto, Pediátrico e Neonatal – IAMSPE | Especialista em Fisioterapia Integrada à Saúde da Mulher – UGF | Especialista em Saúde Pública com Ênfase em Saúde da Família – FMU | Mestre em Desenvolvimento Sustentável e Qualidade de Vida – UNIFAE | Doutoranda em Ciências Médicas – FCM/UNICAMP | Docente do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

Profa. Dra. Renata Cristiane Gennari Bianchi – Fisioterapeuta | Especialista em Fisioterapia Respiratória em UTI de Adultos – UNICAMP | Mestre em Cirurgia – FCM/UNICAMP | Doutora em Fisiopatologia Cirúrgica – FCM/UNICAMP | Docente do curso de Fisioterapia – UNIFAE.

 

Acompanhamento da Medicina

  O acompanhamento médico especializado é voltado para diagnóstico e tratamento clínico de pacientes com sintomas persistentes relacionados à Síndrome pós-Covid, realizado por acadêmicos do curso de Medicina, com supervisão direta de preceptores médicos do UNIFAE, nas seguintes especialidades médicas: Cardiologia, Clínica Médica, Dermatologia, Neurologia, Ortopedia e Pneumologia, entre outros ambulatórios especializados sem correlação direta com a Síndrome Pós-Covid. Os agendamentos para o acompanhamento médico são realizados pelas equipes de saúde das Unidades de Saúde (UBS e USF) do município de São João da Boa Vista e o acompanhamento é realizado no Ambulatório Médico da UNIFAE.

Ambulatório Médico UNIFAE – Rua da Saudade, 26 – Vila Conrado, São João da Boa Vista – SP | Contato – (19) 36382280

Ambulatório Médico Pós-Covid

Coordenação

Prof. Dr. Mário Augusto Rocha – Médico | Especialista em Ginecologia e Obstetrícia | Especialista em Medicina do Tráfego | Doutor em Ciências da Saúde – UNIFESP | Docente e Coordenador do curso de Medicina – UNIFAE.

Ambulatório Médico de Cardiologia

Supervisão

Dr. Fernando Lucas Dipe Prates Miranda – Médico | Especialista em Cardiologia | Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Dr. Wilson Valério Bonora – Médico | Especialista em Cardiologia | Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Ambulatório Médico de Clínica Médica

Supervisão

Dr. Sigisfredo Luís Brenelli – Médico | Especialista em Clínica Médica | Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Ambulatório Médico de Dermatologia

Supervisão

Dra. Marina De Almeida Delatti – Médica | Especialista em Dermatologia | Preceptora do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Dra. Maria Cecília Siqueira Lombardi – Médica | Especialista em Dermatologia | Preceptora do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Ambulatório Médico de Neurologia

Supervisão

Dr. Antônio Pedro Baroni Amaral – Médico | Especialista em Neurologia| Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Dr. Eduardo Leite Ribeiro Do Valle – Médico | Especialista em Neurologia| Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Dr. Lucas de Castro Mendes – Médico | Especialista em Neurologia| Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Ambulatório Médico de Ortopedia

Supervisão

Dr. Rodrigo Juliano de Carvalho – Médico | Especialista em Ortopedia| Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Dr. Marco Aurélio De Moraes – Médico | Especialista em Ortopedia| Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Dr. Marcus Vinícius Dotta – Médico | Especialista em Ortopedia| Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Ambulatório Médico de Pneumologia

Supervisão

Dra. Karla Maria Magalhães Teixeira Savoy – Médica | Especialista em Pneumologia| Preceptora do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Dr. Ricardo Machado Nacarato – Médico | Especialista em Pneumologia| Preceptor do Internato Médico do curso de Medicina – UNIFAE.

Acompanhamento da Odontologia

  O acompanhamento odontológico especializado é destinado a pacientes apresentando alterações bucais, olfato ou paladar relacionadas à Síndrome Pós-Covid. Os agendamentos estão disponíveis por meio de contato telefônico e o acompanhamento é realizado na Clínica Escola de Fisioterapia do UNIFAE, por acadêmicos com supervisão direta de docentes doutores do curso de Odontologia.

Ambulatório Odontológico Pós-Covid

Coordenação

Prof. Dr. Eduardo Buozi Moffa – Dentista | Mestre em Reabilitação Oral – UNESP | Doutor em Reabilitação Oral – UNESP com Doutorado sanduíche – University of Western Ontario – Canadá | Pós-doutor junto ao departamento de odontopediatria e saúde coletiva – USP-FOB | Docente dos cursos de Fisioterapia, Odontologia e Pedagogia – UNIFAE. Coordenador do Curso de Odontologia – UNIFAE.

Supervisão

Profa. Dra. Cristiane Maria da Costa Silva – Dentista | Mestre em Ciências Odontológicas, área de Odontopediatria – FOAR/UNESP | Doutora em Odontologia, área de Saúde Coletiva –FOP/UNICAMP | Docente do curso de Odontologia – UNIFAE.

Acompanhamento da Psicologia

  O acompanhamento psicológico é voltado para pacientes apresentando sintomas emocionais como depressão, ansiedade, insônia,  entre outros, associados à Síndrome Pós-Covid. Os agendamentos estão disponíveis por meio de contato telefônico e o acompanhamento é realizado na Clínica Escola de Psicologia do UNIFAE – NEAP, por acadêmicos com supervisão direta de docentes doutores do curso de Psicologia.

Clínica Escola de Psicologia UNIFAE – Av. Dr. Oscar Pirajá Martins, 545 – Jd. Santo André, São João da Boa Vista – SP. | Contato – (19)36363321

Ambulatório de Psicologia Clínica Pós-Covid

Coordenação

Profa. Dra. Marta Regina Gonçalves Correia Zanini – Psicóloga | Mestre em Psicologia do Desenvolvimento e Aprendizagem – UNESP | Doutora em Psicologia – FMRP-USP | Pós-Doutora em Psicologia – FMRP-USP | Docente dos Cursos de Odontologia, Psicologia e Pedagogia – UNIFAE | Coordenadora do Curso de Psicologia – UNIFAE.

Supervisão

Profa. Dra. Betânia Alves Veiga Dell`Agli – Psicóloga | Especialização em Fundamentos da Educação Especial – UFMS | Especialista em neuropsicologia – CFP | Mestre em Educação – UNICAMP | Doutorado em Educação – UNICAMP | Pós-doutorado em Neuropsicologia – UNICAMP | Docente dos cursos de Medicina e Psicologia – UNIFAE.

Profa. Dra. Ellika Trindade – Psicóloga | Mestre em Psicologia – USP | Doutora em Psicologia – USP | Docente do curso de Psicologia – UNIFAE.

Profa. Me. Maria de Fátima Antunes Pinto Catunda – Psicóloga | Especialista em Desenvolvimento de Pesquisas Hospitalares – IPH | Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, CETCC | Mestre em Psicologia – PUC-Campinas | Docente dos cursos de Fisioterapia e Psicologia – UNIFAE.

Profa. Me. Silvia Antakly Adib – Psicóloga | Mestre em Psicologia – USF | Docente do curso de Psicologia – UNIFAE.

Profa. Me. Shirley Rosana Ribeiro de Barros Galhardi – Psicóloga | Especialista em Psicologia e Psiquiatria do Adolescente – UNICAMP | Mestre em Psicologia – PUC-Campinas | Docente do curso de Psicologia – UNIFAE.

  Para você que é da cidade de São João da Boa Vista e está sofrendo com sequelas no PÓS COVID 19, se informe através das informações acima para uma melhor qualidade de vida.

  Obrigada mais uma vez, a instituição UNIFAE na pessoa da professora e vice reitora Dra. Anita Belloto Leme Nagib e a toda a equipe de profissionais e professores que me acolheram e me deram o privilégio de levar essa noticia maravilhosa a mais pessoas.

Acredite: Tudo vai passar!

Texto por Patrícia Helena e Unifae.

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Diário do Melasma

As etapas importantes para o sucesso do tratamento do melasma

Manchas e manchinhas, assim é o melasma na nossa vida. De repente ele “brota” na nossa pele e tem alguns momentos em que nos deparamos com manchas que surgem do dia para a noite e queremos mais é correr atrás do prejuizo.

CALMAAAAA….. vamos te ajudar.

Eu, a Dra. Carol Dantas, a Farmácia de manipulação Capim Limão e a Drogaria Total – Farmácia do Hélio, vamos te ajudar no controle destas “manchinhas”.

No vídeo que você acompanha a seguir, a Dra. Carol Dantas deixa bem claro sobre a importância dos produtos corretos mas que não podemos pular etapas. O filtro solar por exemplo, deverá ser o seu melhor amigo para a vida. Então escolha um bom filtro solar. Ele deve um protetor ético e  conter UVA e UVB, também segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o filtro solar deve ter FPS no mínimo 30 e PPD no mínimo 10, e principalmente para pessoas com melasma, filtro solar com cor.

Lembrando que o filtro solar deve ser reaplicado durante o dia.

  Como também foi mencionado, os clareadores precisam entrar no tratamento, mas levar em consideração a época do ano, a quantidade de tempo que você ficará exposto ao sol e também a exposição de luzes artificiais como a de aparelhos eletrônicos, é muito importante para que não acabe acontecendo o “efeito rebote” e as manchas acabem piorando.

  Muitos destes clareadores estão disponíveis nas farmácias de manipulação ou farmácias tradicionais. Basta conversar com o farmacêutico do estabelecimento e pedir uma orientação. 

No frio posso dispensar o uso do filtro solar?

Mito

  O frio e o calor podem queimar nossa pele igualmente, portanto, no inverno e em locais muito frio, devemos usar sim, o filtro solar.

  Secador de cabelo, chapinha e o calor do fogão e ferro de passar roupa, piora o melasma? 

Verdade

  Melasma detesta sol por causa do calor e tudo o que emana calor na nossa casa, pode sim, piorar as terríveis manchinhas. Cuidado ao manusear utensílios e sempre mantenha sua pele fresca, borrifando água ou água termal.

  Posso usar um único tipo de ácido no meu rosto o ano todo?

Depende

  O local onde você mora deve ser levado em consideração. Locais onde há muita variação de temperatura de frio e calor, a Dra. Carol Dantas não aconselha usar um único ácido.

Quer um conselho: Tenha uma dermatologista para chamar de sua!!!

Passar limão na pele ajuda a clarear?

Mito

  Pelo amor de Deus, não cometa este crime com a sua pele. O limão JAMAIS deve ser usado como um clareador. Além da acidez e irritação, pode acontecer uma baita queimadura.

Melasma tem cura?

Mito

 Infelizmente as terríveis manchinhas não tem cura. Elas tem tratamento e para isso estamos aqui com o DIÁRIO DO MELASMA.

  Estas então, são as etapas para se ter sucesso em um tratamento no combate ao melasma. 

  Se prepara que no próximo post vamos falar sobre alguns produtos e suas finalidades.

AGUARDEM…

Bjs.

Patrícia Helena.

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Diário do Melasma

  Nosso DIÁRIO DO MELASMA começou, durante todo o mês de Maio, eu, Dra. Carolina Dantas, A Farmácia de manipulação Capim Limão e a Farmácia do Hélio – Drogaria Total, iremos mostrar o dia a dia de uma pessoa que tem melasma, mas que cuida para as manchas não aumentarem e ficarem o menos perceptível possível. 

  A Dra. Carolina Dantas vai nos mostrar ao longo deste diário semanal, dicas, o que evitar, mitos e claro, opções de tratamentos mais invasivos e também os menos invasivos e mais acessível a todos.

  MELASMA NÃO TEM CURA, MAS TEM TRATAMENTO.

  Estarei no meu Instagram quase que diariamente mostrando minha rotina com o uso de cremes específicos, sabonetes, tratamentos e muuuuuito filtro solar, semanalmente um vídeo novo por aqui e no meu programa de TV as quintas feiras pela ConectvBrasil. Então vamos lá entender como os cremes agem na pele de melasma e tentar amenizar as manchinhas.

Para um melhor tratamento você precisa entender... O QUE É MELASMA?

  MELASMA se caracteriza pelo surgimento de manchas escuras na pele, mais comum na face, mas também pode aparecer nos braços, pescoço e colo. Aparece mais fortemente nas mulheres, mas também aparece em homens. Não há uma causa definida para o aparecimento das manchas, mas muitas vezes esta condição está relacionada ao uso de anticoncepcionais femininos, à gravidez e, principalmente, à exposição solar.

 Acompanhe neste vídeo, o verdadeiro entendimento sobre o que é o melasma e como funciona a consulta dermatológica com a Dra. Carolina Dantas para decidirmos o melhor tratamento a ser prescrito.

  Este foi o primeiro vídeo da série especial sobre o melasma, mas já deu para vocês entenderem que o principal cuidado é se proteger do sol e o produto que é o seu “melhor amigo”, é o filtro solar.

  No próximo post falaremos sobre os produtos que usarei no tratamento e a importância que a Dra. Carolina Dantas dá a cada um.

  Espero que tenham gostado.

Bjs.

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Make Colorida

Make colorida para alegrar

Ano passado, logo após o carnaval, nós brasileiros sentimos a realidade da pandemia que estava sendo noticiado no mundo todo.

Tudo foi fechado e um medo geral tomou conta do mundo. Tínhamos dentro de nós a esperança que tudo fosse passageiro e logo estaria tudo bem, ENGANO TOTAL.

Já em 2021, esperávamos que pelo menos no carnaval, a festa mais tradicional do nosso povo, pudéssemos comemorar, mais uma decepção.

Não podemos comemorar como gostaríamos, com aquela mega aglomeração, amigos reunidos, blocos de rua, mas podemos fazer um carnaval em casa e comemorar com a família e com muitos amigos no virtual. 

Então, para te ajudar a deixar as coisas mais alegres e coloridas, fui até o estúdio da Regina Helena @reginahelenamakeup, e fizemos uma passo a passo super tranquilo de reproduzir e com produtos baratinhos.

Confere agora no vídeo o passo a passo

Espero que tenham gostado e não esquece de me contar se você reproduziu essa make.

Quer mais dicas, saber do dia a dia, então me acompanhe nas minhas redes sociais:

www.instagram.com/mulheresmaravilhaoficial

www.facebook.com/mulheresmaravilhaoficial

www.youtube.com/mulheresmaravilhaoficial

ou também no meu programa diário pela ConectvBrasil no canal 135 pela pacote da Conexão ou tambem nas redes sociais da TV:

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MAQUIADORA

www.instagram.com/reginahelenamakeup

Super beijo,

Patrícia Helena.

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Torta Banoffe

Receita Maravilha com Sônia Ribeiro

  Final de semana chegou e nada melhor que uma receita prática, fácil e muito gostosa para fazer para a família.

  A Sônia Ribeiro preparou está bem especial para vocês.

  Torta Banoffe de banana, doce de leite, chantilly e canela. Ingredientes saborosíssimos que vai deixar todo mundo com água na boca.

  Então sem perder tempo, anota os ingredientes desta receita:

Ingredientes

  • 200g de biscoito maizena
  • 100g de margarina
  • 500g de doce de leite
  • 3 a 4 bananas nanica ou prata
  • 500 ml de chantilly gelado e batido
  • Canela em pó a gosto (opcional)

Modo de Preparo

PARA A BASE

  Em um processador ou liquidificador, colocar os biscoitos previamente quebrados para facilitar. Bata bem até virar uma farofa, acrescente a manteiga e bata novamente para umedecer a farofa. Coloque em uma forma ou refratário e leve ao forno 180 graus por 10 minutos para deixar sequinha e crocante.

  Reserve.

PARA O RECHEIO

Assim que sair do forno a farofa, mexa com a ajuda de uma colher para ajudar a soltar. Pique as bananas e coloque em cima da farofa. Salpique a canela em pó a gosto. Espalhe o doce de leite por cima das bananas (isso pode ser feito com uma manga de confeitar com o bico da sua preferência ou mesmo com a ajuda de uma colher). Por último coloque o chantilly que ficou gelando por 12 horas na geladeira e novamente com a ajuda de uma manga de confeitar e o bico de sua preferência, deposite em cima do doce de leite.

Salpique novamente a canela em pó e está pronto para servir.

Bom apetite.

Acompanhe no vídeo o passo a passo da receita.

Depois de fazer esta RECEITA MARAVILHA, conta para gente aqui nos comentários.

Super beijo.